Творческий процесс является одним из основных компонентов полноценного формирования любой личности.  Уроки рисования — неотъемлемая часть образования, начиная с детских садов и школ раннего развития. Карандаши, фломастеры, краски и прочие используемые материалы становятся посредниками между ребенком и его фантазией. Таким образом, с самого нежного возраста мы осваиваем передачу своих эмоций и впечатлений с помощью их физического изображения.

Рисуя свою семью, дом, игрушки или автопортрет, ребенок переносит собственные представления о реальном мире на полотно и это дает возможность остальным увидеть мир его глазами. В дальнейшем рисование, не являясь хобби или профессией, уходит не только из школьной программы, но и из жизни человека, тем самым лишая его возможности выплескивать накопившееся эмоции самым безобидным способом.

Именно поэтому сегодня арт-терапия применяется во многих лечебных практиках по всему миру. С 2003 года Арт-терапевтическая ассоциация содействует развитию и внедрению данных методов и в Украине.

Так что же представляет собой арт-терапия?  Это оригинальное средство оказания психологического воздействия на пациентов, сочетающее в себе искусство и психотерапию. Суть подобного лечения заключается в освобождении чувств и эмоций, ухудшающих как духовное, так и физическое состояния человека. Берясь за карандаш/кисточку, пациенту необходимо лишь воссоздать спонтанно возникшие образы либо перенести на полотно свой сон или мечту, что позволит глубоко засевшим в подсознании переживаниям обрести цвет и форму в физическом мире. Созданная картина послужит своеобразным диагнозом для психотерапевта, координирующего «художника». Однако не это является главной целью арт-терапии.

Да, конечный результат вынесет на поверхность внутренние конфликты, о которых пациент может и не догадываться, но исцеляющий эффект состоит в самом творческом процессе. Ведь он позволяет личности раскрыться, отбросив все лишнее и ненужное, дает возможность самовыражения с целью лучше узнать себя и свои способности. Создание чего-то нового приводит к расцвету творческого потенциала и снятию внутреннего напряжения, пробуждая яркие положительные эмоции. Важным аспектом является анализ картины самим пациентом, что помогает ему в диалоге с арт-терапевтом осознать ее символическое  изображение.

Главное в лечении изобразительным искусством не красота или правильность картины, а живой и искренний выплеск чувств. Тогда терапия будет приносить исключительно положительные плоды. Такие занятия могут продолжаться год, иногда и дольше, как в группах, так и индивидуально.

Известно, что на своем начальном этапе этот метод использовался только в кругу людей с психическими расстройствами, вследствие чего возникло понятие «аутсайдерского искусства», которое сегодня публикуется в книгах и выставляется в музеях. Однако в XXI веке практически в каждом большом городе можно найти свою арт-терапевтическую студию. Ныне в обществе актуальна семейная арт-терапия, позволяющая улучшить коммуникацию и понимание между родителями и детьми. Эти упражнения перенимаются как общеобразовательными школами, так и различными  социальными учреждениями.

Современные арт-терапевты оказывают помощь, начиная от детей и подростков и заканчивая людьми с патологическими зависимостями. Бодрящий эффект этой терапии могут испытать на себе личности, подверженные депрессиям и стрессам, а также каждый, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал, но не может выбраться из ежедневной рутины. Арт-терапия является важной частью экспрессивной терапии, излечивающей болезни с помощью творчества. С этой целью используются самые разнообразные жанры искусства. Отсюда родились такие понятия, как музыкальная терапия,  драмотерапия, танцевальная и фототерапия.

Читайте также: Ассамбляж — искусство деталей

Лечебная сила искусства известна людям с давних пор. Примерами являются и символические вещи, созданные для ритуалов и обыденной жизни, и обрядовые песни с танцами, и создание художественных образов, носящих сакральный смысл. Творческий процесс на протяжении многих веков очищал мысли и настраивал организм на новый ритм. Сегодня же эту функцию в современном мире выполняет арт-терапия.